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행복3

‘만일 나에게 단 한 번의 아침이 남아 있다면’ 책 리뷰 이 책은 우리가 소중한 단 한 번의 삶을 어떻게 살아야 할지에 대한 깊이 있는 통찰을 제공합니다. 자신의 가치를 발견하고, 행복의 본질을 탐구하며, 긍정적인 삶의 태도를 갖추는 방법을 제시합니다.1부 '아주 특별한 만남' 1부 '아주 특별한 만남'에서는 주인공들이 삶의 의미와 행복에 대한 깨달음을 얻는 과정이 소개됩니다. 저자는 이를 통해 행복한 삶을 살아가는 데 필요한 중요한 가치관과 태도를 전달합니다.  1. 내 삶에는 어떤 내일이 올까- 삶에는 예측할 수 없는 미래가 기다리고 있습니다. 따라서 현재에 집중하며 최선을 다하는 것이 중요합니다. 2. 이 순간을 제대로 살아야 다음 순간을 맞을 수 있다- 과거에 집착하거나 미래에 대한 걱정에 사로잡히지 않고, 현재 순간을 충실히 살아가는 것이 행복한 삶의.. 2024. 7. 11.
모건 하우절의 재정적 행복을 위한 통찰과 조언 '돈의 심리학' 리뷰 이 책은 금융 전문가 모건 하우절이 쓴 '돈의 심리학'으로, 돈에 대한 우리의 신념과 행동이 어떻게 형성되는지를 설명합니다. 감정, 편견, 성격 특성 등이 재정적 의사 결정에 미치는 영향을 다루며, 연구, 개인 경험, 전문가 견해 등을 활용하여 돈과 인간 행동의 관계를 심도 있게 탐구합니다.  1. 돈과 행복의 관계 돈과 행복의 관계는 복잡하고 다면적입니다. 여러 연구 결과에 따르면, 돈이 많다고 해서 반드시 행복한 것은 아닙니다. 오히려 일정 수준 이상의 소득이 늘어나면 행복감이 오히려 감소하는 경향이 있습니다. 이는 돈이 행복의 전부가 아니며, 다른 요인들도 중요하다는 것을 보여줍니다. 예를 들어 건강, 인간관계, 자아실현 등이 행복에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 돈만으로는 진정한 행복을 얻을 수 없.. 2024. 6. 24.
최인철 교수의 ‘프레임’으로 바라본 삶의 새로운 시각 심리학 전문가 최인철 교수의 베스트셀러 '나를 바꾸는 심리학의 지혜 - 프레임'은 우리가 인식하는 세상의 프레임을 재구성하여 삶의 새로운 가능성을 제시합니다. 이 책은 일상 속 사소한 습관부터 인생의 큰 전환점까지, 프레임 전환을 통한 긍정적인 변화를 안내합니다. 1. 프레임이란 무엇이며 어떻게 작동하는가?  프레임은 우리가 세상을 바라보는 렌즈와 같습니다. 우리는 태어나면서부터 가정, 문화, 경험 등을 통해 형성된 특정한 관점과 믿음을 가지고 살아가게 됩니다. 이러한 프레임은 우리가 세상을 인식하고 해석하는 방식에 큰 영향을 미치죠.예를 들어, 어떤 사람은 실패를 두려워하지만, 다른 사람은 실패를 성장의 기회로 여길 수 있습니다. 이처럼 같은 상황에 대해서도 개인의 프레임에 따라 완전히 다른 반응을 보.. 2024. 6. 4.
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