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2. 건강 알림137

요로결석 증상,원인,치료법 1. 요로결석의 증상 이해하기: 통증부터 혈뇨까지 요로결석, 즉 비뇨기관에서 발생하는 작은 결석은 통증부터 혈뇨까지 다양한 증상을 유발합니다. 이 글에서는 요로결석의 주요 증상에 대해 알아보고, 해당 증상이 나타날 경우 어떤 대처가 필요한지 설명하겠습니다. 요로결석의 가장 대표적인 증상은 통증입니다. 이 통증은 요로결석이 비뇨관을 통과하거나 움직일 때 발생하며, 허리부터 복부, 하복부, 측부 등에서 느껴질 수 있습니다. 통증은 갑작스럽게 발생하거나 지속될 수 있어, 이러한 통증을 경험할 경우 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 또한 혈뇨도 요로결석의 주요 증상 중 하나입니다. 요로결석이 비뇨관을 자극하거나 손상시키면 혈액이 소변에 섞일 수 있습니다. 이는 소변 색깔이 붉게 보이거나, 심할 경우에는 선.. 2023. 12. 18.
족저근막염 원인과 치료 1. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이라는 조직이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발바닥을 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 족저근막에 지나치게 많은 스트레스 가해지면 염증이 발생하게 됩니다. 족저근막염의 주요 증상은 발바닥이나 뒤꿈치에 통증이 생기는 것입니다. 특히 아침에 일어나서 처음 걸을 때, 오랫동안 앉았다가 일어설 때, 운동 후에 통증이 느껴질 수 있습니다. 족저근막염은 주로 30~40대 여성에게 많이 발생합니다. 발을 많이 사용하는 직업군이나 운동선수에게도 많이 발생합니다. 이 질환의 발병 원인은 다양하지만, 흔히 오랜 시간 서 있거나 걷는 일, 무리한 운동, 체중 증가, 잘못된 신발 착용 등이 있습니다. 또한 높은 굽의 신발을 자주 신거나, 플랫슈즈를 신는.. 2023. 12. 17.
방광염 원인, 증상, 치료법 1. 방광염이란?방광염은 방광 내부의 점막이 염증을 일으키는 질환으로, 특히 세균에 의한 감염으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 여성에서 더 흔하게 나타나며, 세균이 요도를 통해 방광으로 들어가면서 감염이 시작됩니다. 그 외에도 바이러스나 약물, 기타 성인성 인자에 의해 발생할 수도 있습니다 방광염은 방광에 발생하는 염증으로 주로 다음과 같은 증상들을 동반합니다. 1) 배뇨 시 통증 또는 불편감: 소변을 볼 때마다 아픔이나 불편함을 느낍니다. 2) 자주 화장실을 찾게 됨: 방광에 소변이 쌓이면서 자주 소변을 보게 됩니다. 3) 소변의 색이 짙어짐: 소변의 색깔이 흔히 보는 노란색보다 짙어지거나 탁해질 수 있습니다. 4) 소변에서 나는 악취: 소변에서 이상한 냄새가 날 수 있습니다. 5) 하복부 또는 허.. 2023. 12. 16.
치매 관리의 중요성 우리나라는 이제 조금 있으면 초고령사회가 됩니다. 나이가 든다는 것은 점점 뇌세포의 손실이 있다는 것인데…. 이는 치매와 관련이 있습니다. 아직도 치매는 확실한 치료 방법이 존재하지 않습니다. 그러므로 빨리 발견해서 그 속도를 늦추는 것만이 최고의 방법입니다. 그래서 오늘은 치매의 원인과 초기증상 그리고 치매의 진행 과정에 대해서 살펴보고 치매를 치료하는 방법과 치매를 진단하는 것에 대해 살펴보려고 합니다. 누구에게 다가올지 모르는 불안한 손님 치매를 미리 예방하고 준비하는 지혜로운 삶이 필요할 것입니다. 1. 치매의 원인치매의 원인은 다양합니다. 주로 뇌 조직의 손상과 뇌세포의 손실이 관련되어 있습니다. 알츠하이머병은 가장 흔한 치매 형태로, 뇌 내 특정 단백질이 비정상적으로 축적되고 신경세포를 파괴하.. 2023. 12. 15.
마른기침 및 헛기침 원인 및 치료법 겨울철, 마른기침으로 고생하시는 분들이 많습니다. 그래서 오늘은 마른기침의 원인과 증상 그리고 치료법에 대해 알아보고자 합니다. 물론 아래의 내용은 일반적인 정보를 제공하는 것으로, 정확한 진단과 치료는 전문가에게 문의하시는 것이 가장 좋습니다. 1. 마른기침의 원인마른기침에는 여러 가지 원인이 있는데 다음과 같은 것들이 있습니다. 1) 바이러스 감염: 감기나 독감 등의 바이러스 감염이 마른기침의 가장 흔한 원인입니다. 2) 알레르기: 알레르기 반응을 일으키는 물질에 노출되면 마른기침이 발생할 수 있습니다. 이는 주로 계절 알레르기나 천식과 관련이 있습니다. 3) 흡연: 흡연으로 인해 발생한 담배 연기는 기관지를 자극해 마른기침을 유발합니다. 4) 약물 부작용: 일부 고혈압 약물(ACE 억제제)은 마른기.. 2023. 12. 15.
엉덩이통증 원인 및 치료법 우리 몸의 중심은 엉덩이입니다. 그런데 이 엉덩이 통증으로 인해 많은 사람들이 고생하고 있습니다. 엉덩이 통증은 엉덩이 근육, 인대, 관절 또는 주변 조직의 문제로 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 움직임을 제한하거나 불편을 초래할 수 있습니다. 통증의 정도는 가벼운 불편에서부터 심한 통증까지 다양합니다. 그래서 오늘은 엉덩이 통증의 원인과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 엉덩이 통증의 원인엉덩이 통증의 원인은 다양합니다. 주요 원인 중 일부는 다음과 같습니다. 1) 긴 시간 동안 앉거나 서있는 자세로 인해 엉덩이 근육이 약해지고 통증이 발생할 수 있습니다. 2) 엉덩이 주변의 인대에 염증이 생기면 통증이 발생할 수 있습니다. 3) 엉덩이 관절의 연령에 따른 변화나 염증으로 인해 통증이 발생.. 2023. 12. 15.
스마트 체중계의 편리한 기능과 효과 스마트 체중계는 단순히 체중을 측정하는 것을 넘어서, 우리의 건강을 종합적으로 관리하는 파트너로 자리 잡았습니다. 체지방률, 근육량, 기초 대사량 등을 정밀하게 측정하므로, 개인의 건강 상태를 보다 정확하게 파악하고, 효율적인 건강 관리 계획을 세울 수 있습니다. 또한, 스마트 체중계는 스마트폰 앱과 연동되어, 체중의 변화 추이를 시각화하고, 목표 설정과 추이 파악을 통해 건강한 생활습관을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다. 운동을 통해 건강 관리를 하시는 분들에게는 근육량 증가나 체지방 감소 등의 운동 효과를 명확하게 확인할 수 있는 좋은 도구가 될 것입니다. 스마트 체중계를 활용하면, 건강 관리를 위한 첫걸음을 내딛는데 큰 도움이 될 것입니다.1. 스마트 체중계 활용 방법 1) 체중 관리: 체중의 변화를.. 2023. 12. 14.
스마트 체중계 선택의 지침 스마트 체중계는 오늘날 우리의 건강을 유지하는 데 필수입니다. 스마트하게 우리의 체중을 알려주며 우리 몸의 여러 요소를 측정해 줄 뿐만 아니라 잘 관리 할 수 있도록 도움을 주고 있습니다. 그런데 워낙 종류도 많고 어떤 제품을 구매해야 하는지에 대해서도 고민이 많으실 것입니다. 그래서 스마트 체중계가 무엇인지 그리고 구매하실 때 고려해야 할 요소들이 무엇인지를 알려드리도록 하겠습니다. 1. 스마트 체중계란? 스마트 체중계는 체중 측정 외에도 체지방률, 근육량, 수분량, 골량, 기초 대사량 등 신체 구성 요소를 측정하는 현대적인 기기입니다. 또한, 일부 고급형 모델에서는 심박수, 골밀도, 혈압, 신체 연령 등의 다양한 건강 정보를 제공하며, 이러한 정보는 운동이나 다이어트를 하는 사람들에게 중요한 자료가 .. 2023. 12. 14.
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