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자기계발10

모건 하우절의 재정적 행복을 위한 통찰과 조언 '돈의 심리학' 리뷰 이 책은 금융 전문가 모건 하우절이 쓴 '돈의 심리학'으로, 돈에 대한 우리의 신념과 행동이 어떻게 형성되는지를 설명합니다. 감정, 편견, 성격 특성 등이 재정적 의사 결정에 미치는 영향을 다루며, 연구, 개인 경험, 전문가 견해 등을 활용하여 돈과 인간 행동의 관계를 심도 있게 탐구합니다.  1. 돈과 행복의 관계 돈과 행복의 관계는 복잡하고 다면적입니다. 여러 연구 결과에 따르면, 돈이 많다고 해서 반드시 행복한 것은 아닙니다. 오히려 일정 수준 이상의 소득이 늘어나면 행복감이 오히려 감소하는 경향이 있습니다. 이는 돈이 행복의 전부가 아니며, 다른 요인들도 중요하다는 것을 보여줍니다. 예를 들어 건강, 인간관계, 자아실현 등이 행복에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 돈만으로는 진정한 행복을 얻을 수 없.. 2024. 6. 24.
'당신의 생각을 정리해 드립니다' 리뷰 '당신의 생각을 정리해 드립니다'는 복주환 씨가 지은 책으로, 체계적인 사고 방법을 통해 자신의 생각을 정리하고 발전시키는 방법을 제시하고 있습니다. 이 책은 생각의 정리와 활용에 어려움을 겪는 이들에게 실용적인 도움을 줄 것입니다.  1. 생각의 정리와 활용 이 책의 첫 번째 주제는 '생각의 정리와 활용'입니다. 저자는 복잡하고 산만한 생각들을 체계적으로 정리하는 방법을 제시합니다.1) 생각의 정리- 생각은 자연스럽게 발생하지만, 그대로 방치하면 혼란스러워질 수 있습니다.- 생각을 명확히 정의하고, 핵심 내용을 추출하는 과정이 필요합니다.- 생각을 단계별로 구조화하고, 관계성을 파악하는 것이 중요합니다.2) 생각의 활용- 정리된 생각은 문제 해결, 의사결정, 창의적 발상 등에 활용할 수 있습니다.- 생.. 2024. 6. 19.
레이첼 보츠먼의 '신뢰 이동' 리뷰 레이첼 보츠먼의 저서 '신뢰 이동'은 개인과 조직이 신뢰를 구축하고 유지하는 방법을 제시합니다. 이 책은 신뢰의 본질과 중요성, 그리고 신뢰 관계를 형성하고 활용하는 실용적인 전략을 다룹니다. 1. 신뢰의 정의와 중요성 신뢰란 상대방의 말이나 행동을 믿고 의지할 수 있는 정도를 의미합니다. 신뢰는 개인과 조직 간의 관계에서 핵심적인 역할을 합니다. 신뢰가 있으면 상대방의 의도와 행동을 긍정적으로 예측할 수 있어 상호작용이 원활해지고 협력이 증진됩니다.  신뢰의 정의를 더 자세히 살펴보면, 신뢰는 상대방의 능력, 성실성, 진실성에 대한 믿음을 바탕으로 합니다. 능력에 대한 신뢰는 상대방이 자신의 역할을 적절히 수행할 수 있다는 믿음을 의미합니다. 성실성에 대한 신뢰는 상대방이 약속을 지키고 윤리적으로 행동.. 2024. 6. 17.
최인철 교수의 ‘프레임’으로 바라본 삶의 새로운 시각 심리학 전문가 최인철 교수의 베스트셀러 '나를 바꾸는 심리학의 지혜 - 프레임'은 우리가 인식하는 세상의 프레임을 재구성하여 삶의 새로운 가능성을 제시합니다. 이 책은 일상 속 사소한 습관부터 인생의 큰 전환점까지, 프레임 전환을 통한 긍정적인 변화를 안내합니다. 1. 프레임이란 무엇이며 어떻게 작동하는가?  프레임은 우리가 세상을 바라보는 렌즈와 같습니다. 우리는 태어나면서부터 가정, 문화, 경험 등을 통해 형성된 특정한 관점과 믿음을 가지고 살아가게 됩니다. 이러한 프레임은 우리가 세상을 인식하고 해석하는 방식에 큰 영향을 미치죠.예를 들어, 어떤 사람은 실패를 두려워하지만, 다른 사람은 실패를 성장의 기회로 여길 수 있습니다. 이처럼 같은 상황에 대해서도 개인의 프레임에 따라 완전히 다른 반응을 보.. 2024. 6. 4.
삶의 위로가 되어줄 지소영의 '살아가는 힘이 될 거야' 리뷰 지소영 작가의 '살아가는 힘이 될 거야'는 일상의 고민과 아픔을 따뜻하게 어루만져주는 책입니다. 이 리뷰를 통해 책의 깊이와 메시지를 함께 탐색해 보세요. 1. '살아가는 힘이 될거야'의 깊이 있는 메시지 탐구 '살아가는 힘이 될거야'는 지소영 작가가 쓴 책으로, 일상의 어려움과 고통 속에서도 작은 행복을 찾아내며 살아가는 법을 이야기합니다. 이 책은 독자들에게 깊이 있는 메시지를 전달하며, 그 메시지는 각자의 삶에 대한 이해와 수용을 돕습니다.  1) 일상의 소중함 인식작가는 평범한 일상 속에서도 소중한 순간들을 발견하고 감사할 것을 권합니다. 이는 우리가 종종 간과하는 일상의 아름다움과 가치를 재발견하게 만듭니다. 책에 나오는 다양한 이야기와 예시는 독자들이 자신의 삶을 다시 한번 돌아보게 하며, 작.. 2024. 5. 10.
사이토 다카시의 일류의 조건 - 일류가 되기 위한 비밀 일류로 거듭나기 위한 조건들을 담은 사이토 다카시의 '일류의 조건'을 깊이 있게 분석한 독서 리뷰입니다. 이 책을 통해 자신만의 경로를 찾아가세요.  1. 일류의 정의와 조건  1) 일류란 무엇인가? 사이토 다카시는 일류란 단순히 성공한 사람이 아니라, 자신만의 길을 걸으며 지속적으로 성장하는 사람이라 정의합니다. 일류는 외적인 성공뿐만 아니라 내적인 성장과 변화를 중요시하는 개념으로, 자기 이해, 자기 혁신, 자기 실현이라는 세 가지 조건을 강조합니다. 이 책은 평범함에서 독특함으로, 평균에서 예외로 전환하는 방법과 그 과정에서 이를 이해하고 극복하는 방법을 제시합니다.2) 일류가 되기 위한 조건 사이토 다카시는 일류가 되기 위해 자기 자신을 이해하고, 자신만의 가치를 창출할 수 있는 능력이 필요하다고.. 2024. 4. 21.
나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여 요약 정리 자기계발의 새 지평, 마티아스 뇔케의 '나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여'는 자기계발 분야에서 새로운 관점을 제시하며, 일상에서의 지혜로운 태도를 강조합니다. 이 책은 현대인들에게 필수적인 가이드를 제공합니다.   [1부 : 보여주기 위한 모든 것들과 결별하기] 현대 사회에서 우리는 종종 외적인 성공과 타인의 인정을 추구하며 살아가곤 합니다. 하지만 마티아스 뇔케의 '나를 소모하지 않는 현명한 태도에 관하여'는 이러한 보여주기 위한 삶의 태도에서 벗어나, 진정한 자신의 가치와 행복을 찾는 방법을 제시합니다.     1장: 함부로 떠벌리던 이들에게 작별을 고하며 현대 사회에서는 성공과 행복을 과시하는 경향이 강해졌습니다. 하지만 진정한 행복과 성공은 겉으로 드러내지 않고, 자신만의 가치와 만족을 찾.. 2024. 4. 21.
마흔에 읽는 쇼펜하우어: 인생의 위기를 넘기는 철학 수업 마흔의 위기를 맞이한 당신에게 필요한 것, 바로 쇼펜하우어의 철학입니다. 강용수 저자가 전하는 마음의 위기를 다스리는 방법을 알아보세요. 📚   1. 책 소개강용수 저자의 '마흔에 읽는 쇼펜하우어'는 마흔이라는 나이에 접어들며 느끼는 인생의 위기와 고민을 쇼펜하우어의 철학을 통해 해결하고자 하는 이들을 위한 책입니다. 이 책은 마흔의 삶에 지혜를 주는 쇼펜하우어의 30가지 조언을 담고 있으며, 인생의 고통, 행복, 그리고 삶에 대한 깊은 고민을 시작한 이들에게 필요한 조언을 제공합니다. 저자는 삶을 현실적으로 바라보고, 인생의 무게 중심을 옮겨야 할 때, 마음의 위기를 겪을 때 쇼펜하우어의 철학이 큰 도움이 될 것이라고 말합니다. 이 책을 통해 독자들은 자신의 삶을 더 깊이 이해하고, 어려움을 극복하는.. 2024. 4. 1.
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