공포증치료1 폐쇄공포증 극복 가이드: 원인부터 치료까지의 완벽 분석 폐쇄공포증의 원인, 증상 및 치료법을 깊이 있게 분석하여 공포를 이겨낼 수 있는 실질적인 조언을 드리려고 합니다. 1. 폐쇄공포증의 원인과 증상 이해하기 폐쇄공포증(Claustrophobia)은 밀폐된 공간이나 작은 공간에 갇힐 것에 대한 강렬한 두려움을 느끼는 불안 장애의 한 종류입니다. 이 공포는 합리적인 위험의 수준을 훨씬 넘어서며, 강력한 회피 행동을 유발할 수 있습니다. 1) 폐쇄공포증의 원인 폐쇄공포증은 정확한 원인이 밝혀져 있지 않지만, 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 보입니다. - 유전적 소인: 가족 중에 폐쇄공포증이나 다른 불안 장애를 가진 사람이 있다면 위험이 증가할 수 있습니다. - 개인의 경험: 과거에 밀폐된 공간에서 부정적인 경험을 한 적이 있다면 그 기억이 폐쇄공포증.. 2024. 3. 28. 이전 1 다음 728x90
