걸음마다 아픈 발바닥1 족저근막염 원인과 치료 1. 족저근막염이란?족저근막염은 발바닥에 있는 족저근막이라는 조직이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발바닥을 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 족저근막에 지나치게 많은 스트레스 가해지면 염증이 발생하게 됩니다. 족저근막염의 주요 증상은 발바닥이나 뒤꿈치에 통증이 생기는 것입니다. 특히 아침에 일어나서 처음 걸을 때, 오랫동안 앉았다가 일어설 때, 운동 후에 통증이 느껴질 수 있습니다. 족저근막염은 주로 30~40대 여성에게 많이 발생합니다. 발을 많이 사용하는 직업군이나 운동선수에게도 많이 발생합니다. 이 질환의 발병 원인은 다양하지만, 흔히 오랜 시간 서 있거나 걷는 일, 무리한 운동, 체중 증가, 잘못된 신발 착용 등이 있습니다. 또한 높은 굽의 신발을 자주 신거나, 플랫슈즈를 신는.. 2023. 12. 17. 이전 1 다음 728x90
