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심리학13

모건 하우절의 재정적 행복을 위한 통찰과 조언 '돈의 심리학' 리뷰 이 책은 금융 전문가 모건 하우절이 쓴 '돈의 심리학'으로, 돈에 대한 우리의 신념과 행동이 어떻게 형성되는지를 설명합니다. 감정, 편견, 성격 특성 등이 재정적 의사 결정에 미치는 영향을 다루며, 연구, 개인 경험, 전문가 견해 등을 활용하여 돈과 인간 행동의 관계를 심도 있게 탐구합니다.  1. 돈과 행복의 관계 돈과 행복의 관계는 복잡하고 다면적입니다. 여러 연구 결과에 따르면, 돈이 많다고 해서 반드시 행복한 것은 아닙니다. 오히려 일정 수준 이상의 소득이 늘어나면 행복감이 오히려 감소하는 경향이 있습니다. 이는 돈이 행복의 전부가 아니며, 다른 요인들도 중요하다는 것을 보여줍니다. 예를 들어 건강, 인간관계, 자아실현 등이 행복에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 돈만으로는 진정한 행복을 얻을 수 없.. 2024. 6. 24.
인간 본성의 신비를 탐구한 ‘뇌, 욕망의 비밀을 풀다’ 리뷰 신경 마케팅 분야 최고의 권위자인 한스-게오르크 호이젤의 ‘뇌, 욕망의 비밀을 풀다’는 뇌과학과 심리학의 최신 연구를 통해 인간 욕망의 근원을 해부하고, 우리의 행동과 선택을 이해하는 데 도움을 주며 마케팅 활용에 유용한 책입니다.     1. 뇌과학의 새로운 패러다임 한스-게오르크 호이젤의 저서 ‘뇌, 욕망의 비밀을 풀다’는 현대 뇌과학의 최신 연구 성과들을 바탕으로 인간의 욕망과 행동을 설명합니다. 저자는 다양한 실험과 사례를 통해 우리의 뇌가 어떻게 작동하는지, 그리고 이러한 작동 원리가 어떻게 우리의 욕망과 행동에 영향을 미치는지에 대해 친절하고 자세하게 설명합니다.  호이젤은 특히 뇌의 특정 부위가 어떤 역할을 하는지에 대해 심도 있게 다룹니다. 예를 들어, 도파민 시스템이 보상과 쾌락을 어떻게.. 2024. 6. 5.
최인철 교수의 ‘프레임’으로 바라본 삶의 새로운 시각 심리학 전문가 최인철 교수의 베스트셀러 '나를 바꾸는 심리학의 지혜 - 프레임'은 우리가 인식하는 세상의 프레임을 재구성하여 삶의 새로운 가능성을 제시합니다. 이 책은 일상 속 사소한 습관부터 인생의 큰 전환점까지, 프레임 전환을 통한 긍정적인 변화를 안내합니다. 1. 프레임이란 무엇이며 어떻게 작동하는가?  프레임은 우리가 세상을 바라보는 렌즈와 같습니다. 우리는 태어나면서부터 가정, 문화, 경험 등을 통해 형성된 특정한 관점과 믿음을 가지고 살아가게 됩니다. 이러한 프레임은 우리가 세상을 인식하고 해석하는 방식에 큰 영향을 미치죠.예를 들어, 어떤 사람은 실패를 두려워하지만, 다른 사람은 실패를 성장의 기회로 여길 수 있습니다. 이처럼 같은 상황에 대해서도 개인의 프레임에 따라 완전히 다른 반응을 보.. 2024. 6. 4.
행복의 비밀을 밝히다: 집중과 휴식 사이의 뇌 활동 연구 하버드대학교 심리학과 교수 대니얼 길버트는 2250명을 대상으로 행복에 관한 뇌 활동 연구를 진행했습니다. 이 연구는 우리가 언제 가장 행복한지에 대한 흥미로운 결과를 제시했어요. 집중할 때 뇌가 행복을 느끼는 반면, 휴식할 때는 상대적으로 불행함을 느낀다는 사실을 발견했죠. 이 연구 결과를 바탕으로, 행복의 진정한 의미와 우리 삶에 미치는 영향에 대해 탐구해보려 합니다. 1. 행복 연구의 배경과 중요성 하버드대학교의 대니얼 길버트 교수가 이끄는 연구팀은 2250명을 대상으로 행복에 관한 뇌 활동을 조사하여 행복에 대한 우리의 이해를 한 단계 끌어올렸습니다. 이 연구는 집중과 휴식이 뇌에 미치는 영향을 통해 행복을 느끼는 조건에 대해 새로운 시각을 제공했어요. 1) 하버드대학교 연구 - 연구 배경: 대니.. 2024. 4. 4.
미지의 공포: 알려지지 않은 것에 대한 인간의 두려움 미지에 대한 두려움이 우리 삶에 미치는 영향과 그것을 극복하는 방법에 대해 탐구합니다. 1. 미지에 대한 두려움의 심리학적 이해 미지에 대한 두려움, 즉 우리가 모르는 것이나 예측할 수 없는 것에 대한 두려움은 인간의 기본적인 감정 중 하나입니다. 이는 심리학에서 '불확실성 회피'(Uncertainty Avoidance)라는 현상과 관련이 있는데요, 사람들은 일반적으로 예측 가능하고 익숙한 상황을 선호하며, 불확실한 상황은 스트레스와 불안을 유발합니다. 이러한 두려움은 수백만 년 동안 인간의 생존 본능을 형성하는 데 도움을 준 것으로, 미지의 것이 위험을 내포할 수 있기 때문에 조심스럽게 접근하는 것이 중요했던 것입니다. 예를 들어, 고대 인간이 알려지지 않은 영역으로 여행을 떠날 때, 그곳에는 먹을 것.. 2024. 4. 1.
미움받을 용기: 아들러 심리학으로 풀어낸 삶의 지혜 아들러의 심리학을 통해 자신감을 얻고, 건강한 인간관계를 구축하는 방법을 알아보세요. 미움받을 용기, 삶을 변화시키는 첫걸음입니다. 1. 아들러 심리학의 기본 이해 알프레드 아들러의 심리학은 개인심리학으로 불리며, 인간의 행동과 성격 발달에 있어 사회적 맥락과 개인의 생활 방식, 그리고 열등감의 역할을 중요시합니다. 아들러는 인간을 단순히 과거의 경험에 의해 결정되는 존재가 아니라, 미래의 목표를 향해 창조적으로 삶을 개척해 나가는 존재로 보았습니다. 이러한 관점에서, 아들러는 인간의 모든 행동에는 목적이 있으며, 이 목적성을 이해하는 것이 개인의 문제를 해결하는 열쇠라고 주장합니다. 아들러의 심리학은 우월에 대한 욕구와 함께, 인간이 자신의 목표를 성취하기 위해 어떻게 행동하는지에 대한 이해를 제공합니.. 2024. 3. 31.
프로이트 항문기 이론 분석 프로이트 정신분석 이론의 항문기를 통해 어린이의 성격이 어떻게 형성되는지 살펴보고, 이것이 성인이 된 후의 행동양식에 어떻게 영향을 미치는지 분석합니다. 1. 항문기의 개념 이해 항문기는 지그문트 프로이트가 제시한 심리적 발달 이론에서, 대략 1세부터 3세까지의 시기를 말합니다. 이 시기의 주요한 심리적 작용이 항문을 중심으로 이루어진다고 프로이트가 주장했기 때문에 이 단계를 '항문기'라고 부릅니다. 이 단계에서 아이들은 대변조절을 통해 자기 통제와 권위에 대한 이해를 배우게 됩니다. 이는 자기통제능력의 초기 단계로, 이 기간 동안 아이들은 자신의 욕구를 조절하고, 부모나 보호자의 규칙을 이해하고 따르는 능력을 배우게 됩니다. 이 단계에서 아이들은 처음으로 자신의 행동에 대한 통제력을 느끼게 되며, 이는.. 2024. 3. 1.
프로이트의 구강기 이론 탐구 프로이트의 정신분석 이론에서 중요한 발달 단계인 구강기를 깊이 있게 탐구합니다. 인간의 성격 형성에 미치는 구강기의 영향을 분석하여 이해를 돕습니다. 1. 구강기의 정의와 특징 1) 정의 구강기는 시그문트 프로이트가 제시한 심리적 발달 이론 중 하나로, 태어나서부터 약 1세까지의 기간을 가리킵니다. 이 기간 동안 아기들은 주로 입을 통해 세상을 알아가며, 음식을 섭취하거나 물건을 입에 넣는 등의 행동을 통해 주변 환경과 상호작용합니다. 이 때문에 이 단계를 '구강기'라고 부르게 됐습니다. 2) 특징 구강기는 아기들이 세상을 처음으로 경험하는 시기로, 이 단계에서 아기들은 어머니나 보호자와의 관계를 통해 사회적 경험을 쌓게 됩니다. 그 결과, 이 시기의 경험은 아기의 성격 형성과 정서 발달에 중대한 영향을.. 2024. 3. 1.
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